1. KROP diet

KROP Δίαιτα (πόσιμη & ρυθμική - κετογονική πρωτεϊνική δίαιτα)

February 15, 2014
By Dr. Iakovos Theodosiou

πρωτεινικη διαιτα

Η KROP (Ketogenic Rythme Oral Protein) ή Πόσιμη Κετογονική Δίαιτα είναι μια διαιτοθεραπεία καταπολέμισης υπέρβαρου και παχυσαρκίας.

Ανήκει στην κατηγορία των PSMF (Protein Spearing Ketogenic Diet) δηλαδή στις εξειδικευμένες τροποποιητικές νηστείες.

 
 

Η διάρκεια της είναι μικρή (max 10 ημέρες) και επαναλαμβάνεται μετά από μια μικρή διάρκεια τουλάχιστον 10 ημερών.

 
 Η δράση της δίαιτας είναι προσωπική και μεταβάλεται κατά την ανταπόκριση κετογένεσης του οργανισμού.

Κατά την διάρκεια του προγράμματος γίνεται πόση ειδικού πρωτεϊνικού διαλύματος σε σταθερό ρυθμό κατά τις ώρες δραστηριότητας του ατόμου.

Η σύσταση του πρωτεϊνικού διαλύματος είναι προσωπική ανάλογα με τις πρωσοπικές ανάγκες και την κατάσταση υγείας του ενδιαφερόμενου.

Η δράση της βασίζεται σε πολλαπλούς άξονες.

 
 

1). Στην μείωση της έντασης των ώσεων της ινσουλίνης με αποτέλεσμα την μείωση της λιπογένεσης.
2). Στο αρνητικό ενεργειακό φορτίο με αποτέλεσμα την κινητοποίηση λιπώδους ιστού ως βασική πηγή ενέργειας.
3). Στην υψηλή κετογένεση με αποτέλεσμα την ανορεξία.
4). Απευαισθητοποίηση γεύσεων των γευστικών απολήξεων στην στοματική κοιλότητα.

 
 

KROP diet

 
 

δίαιτα